讲究人,喝水也要喝个明白
昆水集团 2021-09-18 18:07:27发布
来源:节水护水在行动
所谓“水中毒”,是指长期喝水过量或短时间内大量喝水,机体摄入水总量大大超过排出水量,以致水分在体内滞留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多的现象。一般一次性饮水超过4000毫升,可能就会导致细胞水中毒。
但是,水中毒的关键不是4000毫升,而在于不能短时间内大量摄入,如果你喝的4000毫升是均匀地在24小时之内慢慢摄入,是没有特别大问题的。
点击阅读原文>>>https://mp.weixin.qq.com/s/Tu2n8joriPTynNWZAEJkDA